Die Frauen-Gruppe des TV-Rütenbrock trifft sich regelmäßig. Termine entnehmen Sie bitte der Seite Termine.

Die Gruppe trainiert Frauen mittleren Alters. Mit Hilfe von Steppern, Musik, Gymnastik und Spielen werden ihre: Ausdauer, die Geschicklichkeit, das Gleichgewicht & die Konzentrationsfähigkeit gefördert .

Aber vor allem macht Sport in der Gruppe sehr, sehr viel Spaß..

Unter dem Motto "AGIL statt SENIL" treffen sich vorwiegend Frauen der zweiten Lebenshälfte.

Leichte funktionelle Gymnastik, kleine Tänze, Koordinationstraining und Bewegungsspiele  werden abwechselungsreich angeboten .